U sezoni prehlade, gripe i drugih viroza
Bez obzira na to koja viroza nas je napala (prehlada, grip, ...), preporučuje se da se tokom oporavka dobro odmorimo, pijemo mnogo tečnosti i ojačamo imunološki sistem.
VišePoznato je da su virusi aktivni i u toplijim mjesecima, posebno enterovirusi. Infekcija tim virusima najčešće se manifestuje kao povišena tjelesna temperatura, grlobolja, glavobolja, bolovi u mišićima, malaksalost i probavne tegobe.
Ako osjetite da ćete se razboljeti, nemojte čekati, nego se odmah pobrinite za jačanje imuniteta i moći ćete uživati sve vrijeme odmora.
Naš imunološki sistem je stalno spreman, ali kada ima previše štetnih faktora, onda zakaže. Putovanja, promjena okoline, više ili niže temperature od uobičajenih također znače stres za naš organizam, što može biti uzrok pada imuniteta i zdravstvenih problema.
Imunološki sistem mora biti spreman u svakom trenutku, čak i kada ste na odmoru. Pripremite ne samo svoj prtljag već i svoj imunološki sistem.
Zanimljivi i poučni članci o ulozi imunološkog sistema u svakodnevnom životu