Pretjerani umor je vrlo česta pojava s kojom se većina nas već susrela. Pojačani umor se često javlja kod oporavka nakon viroza ili drugih infekcija. Umor zbog akutnih bolesti obično brzo prolazi, ali mnogi se bore s dugotrajnim umorom. On se pojavljuje s različitim znakovima, koji mogu biti fizički, mentalni ili emocionalni. Najčešći znak pretjeranog umora je iscrpljenost koja se ne smanjuje ni nakon odmora ili spavanja.